15 Février 2024 - Sortie du livre UPAVISTHA YOGA
16 & 23 Mars 2024 - Formation UPAVISTHA YOGA 15h

27 Avril > 11 Mai 2024 - Retraite + Cure Ayurvédique en Inde, Kerala

1er Juin 2024 - Journée extraordinaire au Grand Rex, Paris

Juin/Juillet 2024 - Formation SPIROTHERAPIE 32h

Octobre/Novembre 2024 - Formation AYURVEDA SANTE MENTALE 32h

 

 

 

 

 A VENIR ...

    

 

 

15 FEVRIER 2024
sortie du livre UPAVISTHA YOGA

 

Après Ma Leçon de Méditation, Mon Coach Ayurveda, 50 exercices de Yoga, 50 Exercices d'Ayurveda, Spirothérapie, Samuel propose un nouveau livre : Upavistha Yoga - le yoga assis

Saviez-vous que le Yoga postural est avant tout une pratique assise ? Les postures debout ne sont apparues que vers 1830. D'ailleurs, le terme sanskrit « asana » qui correspond aux « postures de yoga » signifie « le fait de s'asseoir ». Il est donc temps de revenir au yoga originel !

Upavistha signifie en sanskrit « assis » et que ce soit à travers les respirations (pranayamas), les mouvements (gatis), les postures (asanas) et/ou les méditations (dhyana), il se pratique assis sur une chaise. L'avantage est que vous pouvez donc le pratiquer quelles que soient votre condition physique ou votre mobilité et quel que soit votre environnement (dans un avion, dans un train, au bureau...). Une méthode qui est donc à la fois complète, pratique et accessible à tou.te.s.

Depuis ses vidéos de yoga assis sur les vols long-courrier d'Air France en 2019, Samuel a travaillé ce style pour en faire une pratique complète et holistique. Ce livre vous fera découvrir les bases de compréhension puis vous fera entrer dans la pratique de l'Upavistha Yoga. Il vous proposera également de nombreuses séances thématiques pour pratiquer ce yoga au quotidien et en ressentir tous les bienfaits

Livre disponible : ICI pour Amazon ou ICI pour Fnac

 

 

SAMEDIS 10 & 17 MARS 2024
FORMATION MODULE YOGA SUR CHAISE

 

La société AYUR YOGA VEDA propose des formations uniques et certifiées dans les métiers du bien-être.

L'Upavistha Yoga - yoga assis - est en fait le yoga originel. Avant 1830, la pratique du yoga était uniquement assise - d'où le terme "asana" : le fait de s'asseoir. Ce "yoga sur chaise" est inclusif et ciblé pour toute personne à mobilité réduite. 

Pas de pré-requis. 

MODULE DE FORMATION UPAVISTHA YOGA - 15 HEURES 

Dates : Samedis 16 et 23 Mars 2024
2 jours - 7 heures 30 par jour
de 09h00 à 13h00 et de 14h00 à 17h30

En distanciel via Zoom (en réel et replay)

Tarif unique : 250 € au lieu de 490€
tout compris (Live + Replays + Livret pdf)

Réservations par mail : ICI

 

 

SAMEDI 27 AVRIL > SAMEDI 11 MAI 2024
CURE AYURVEDIQUE - AYURSOMA, KERALA, INDE

 

Offrez-vous une parenthèse inoubliable de grand prestige de 14 jours au centre luxueux AYURSOMA, au Kérala, en Inde pour un séjour qui allie la cute ayurvédique à la retraite de yoga et spirothérapie.

Ayursoma est le nouveau centre de luxe du groupe Somatheeram, situé à 20 minutes de la Capitale Trivandrum. C'est un cadre idyllique, avec des chambres tout confort, une restauration de grande qualité, une grande piscine, un accès direct à la plage et front de mer, avec des soins ayurvédiques exceptionnels - un séjour de prestige.

Places limitées à 20 participants et le early-bird est valable jusqu'au 15 Février 2024, donc ne tardez pas trop ! 

Plus d'Informations : ICI

Réservations par mail : ICI

 

 

 

SAMEDI 1er JUIN 2024
JOURNEE EXPÉRIENCES EXTRAORDINAIRES 2

 

Après le triomphe, en Juin dernier, d’EXPERIENCES EXTRAORDINAIRES 1 qui a affiché complet bien avant la date prévue, vous êtes conviés à une nouvelle aventure au Grand Rex de Paris, le Samedi 1er juin 2024, pour EXPERIENCES EXTRAORDINAIRES 2.

Cette journée promet d’être un voyage fascinant au plus profond de notre conscience, avec des experts passionnants et incontournables pour nous guider à travers diverses aventures intérieures.

Installés dans les fauteuil confortables de la salle mythique du Grand Rex, vous serez immergés dans les univers de nos 8 experts,  chacun ayant relevé le défi de vous offrir des expériences spécialement conçues pour cette journée .

Vous aurez ainsi l’opportunité de forger votre propre opinion, basée sur votre expérience personnelle.

 

Informations & Réservations : ICI 

 

 

JANVIER / FEVRIER 2024
FORMATION SPIROTHERAPEUTE

 

La société AYUR YOGA VEDA propose des formations uniques et certifiées dans les métiers du bien-être.

La Spirothérapie - thérapie par le souffle - est un concept créé par Samuel qui englobe plus de 50 techniques, issues des méthodes anciennes et modernes, des pranayamas du yoga, en passant par les méthodes taoïstes, nipponnes, jusqu'aux modernes d'aujourd'hui, comme Cohérence Cardiaque ou Wim Hof.

Voici donc une formation certifiée 32 heures pour explorer plus de 50 techniques respiratoires. Comprendre la respiration, la répercussion sur l'organisme, toute la dimension thérapeutique, en apprenant à créer des séances. Apprendre + Comprendre + Entreprendre.

Pas de pré-requis. 

FORMATION SPIROTHERAPEUTE - 32 HEURES 

Dates : Les Dimanches du 30 Juin au 07,14,21 Juillet 2024
4 jours - 8 heures par jour
de 09h30 à 13h30 et de 14h30 à 18h30

En distanciel via Zoom (en réel et replay)

Tarif unique : 590 € au lieu de 990 €

Réservations par mail : ICI

Contenu de la formation : ICI

 

OCTOBRE / NOVEMBRE 2024
FORMATION AYURVEDA SANTE MENTALE

 

La société AYUR YOGA VEDA propose des formations uniques et certifiées dans les métiers du bien-être.

La Méthode de la Triade Védique est un concept créé par Samuel pour apporter un vrai cadre et une méthodologie imparable pour appliquer l'Ayurveda, la médecine indienne traditionnelle, à toute personne. Cette science millénaire permet, à travers les 3 axes de ce concept, de proposer une vraie méthode de développement personnel sur-mesure.

Cette formation commence par l'exploration de l'application de cette triade védique pour se concentrer surtout la gestion de la santé mentale et des émotions selon une multitudes de techniques.

Il vous permettra d'analyser le prakriti de la personne, son profil mental et émotionnel, mais aussi d'analyser ses habitudes de vie (dinacharyas), son habitation (vastu shastra), et de lui permettre de modifier, d'ajouter et même d'apprendre des techniques spécifiques à mettre en place : sankalpa (intention), svadhyaya (auto-analse), manoshamtam (apaisement du mental), ...

Une formation unique et explorant un sujet qui n'a jamais encore été proposé en tant que thérapeute ayurvédique. La base de la thérapie ayurvédique (doshas, dhatus, ...) étant ici dans cette formation, il n'y a pas de pré-requis et vous pouvez devenir thérapeute sans aucune connaissance des techniques ancestrales de l'Ayurveda. Apprendre + Comprendre + Entreprendre.

Pas de pré-requis. 

FORMATION AYURVEDA SANTE MENTALE - 32 HEURES 

Dates : Les Samedis du 05 &12 Octobre / 09 & 16 Novembre 2024
4 jours - 8 heures par jour
de 09h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00

En distanciel via Zoom (en réel et replay)

Tarif unique : 590 € au lieu de 950 €

Réservations par mail : ICI 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Et Toujours ... 

 

 

Les Livres ...

UPAVISTHA YOGA, Yoga Inclusif Assis en Février 2024 - Editions Eyrolles
RESPIRACION CONSCIENTE en Octobre 2023 - Edition RBA Libros 
SPIROTHERAPIE en Avril 2022 - Solar Editions
MON COACH AYURVEDA 2e Version, réédition en Avril 2021 - Editions Eyrolles
50 EXERCICES D'AYURVEDA en Janvier 2021 - Editions Eyrolles
50 EXERCICES DE YOGA en Octobre 2021 - Editions Eyrolles
MON COACH AYURVEDA en Novembre 2018 - Editions Eyrolles

MA LECON DE MEDITATION en Octobre 2014 - Editions Eyrolles

En Contributeur ...

LA NOUVELLE METHODE FITNEXT d'Erwann Menthéour, en Septembre 2019 - Solar Editions
HEUREUSE ET EN FORME de Linda Hardy, Mai 2021 - Solar Editions

 

A venir :

Petits Contes Utiles en Temps Troublés
Manovyapara - Gestion du Mental et des émotions à travers l'ayurveda
Manger & Detox selon l'Ayurveda, co-écrit avec Lucas Felzine 
La Méthode de la Triade Védique

... 

Lien auteur sur Amazon : ICI

 

 

Les Vidéos ... 

La chaîne YouTube regorge de nouvelles vidéos chaque mois :

SPIRO - les respirations / pranayamas
SOMA - les pratiques physiques
RELAX - les bulles méditatives

Le confinement a permis beaucoup de vidéos "faites à la maison" côtoyant d'autres plus esthétiques et professionnelles. Au-delà de la forme, le fond du contenu est bien souvent plus intéressant.

Chaîne YouTube : ICI

 

 

 

 

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