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Janvier/Février 2024 - Formation Spirothérapie 32h
4 Février 2024 - Conférence "Détox Par la Spirothérapie" au Salon du Bien-être à Paris
Février 2024 - Formation Upavistha Yoga 15h
Février/Mars 2024 - Formation Ayurveda 32h
15 Février 2024 - Sortie du livre UPAVISTHA YOGA
27 Avril > 11 Mai 2024 - Retraite + Cure Ayurvédique en Inde, Kerala
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A VENIR ...
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JANVIER / FEVRIER 2024
FORMATION SPIROTHERAPEUTE
La société AYUR YOGA VEDA propose des formations uniques et certifiées dans les métiers du bien-être.
La Spirothérapie - thérapie par le souffle - est un concept créé par Samuel qui englobe plus de 50 techniques, issues des méthodes anciennes et modernes, des pranayamas du yoga, en passant par les méthodes taoïstes, nipponnes, jusqu'aux modernes d'aujourd'hui, comme Cohérence Cardiaque ou Wim Hof.
Voici donc une formation certifiée 32 heures pour explorer plus de 50 techniques respiratoires. Comprendre la respiration, la répercussion sur l'organisme, toute la dimension thérapeutique, en apprenant à créer des séances. Apprendre + Comprendre + Entreprendre.
Pas de pré-requis.
FORMATION SPIROTHERAPEUTE - 32 HEURES
Dates : Les Samedis du 13,20,27 Janvier au 03 Février 2024
4 jours - 8 heures par jour
de 09h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00
En distanciel via Zoom (en réel et replay)
Tarif unique : 550 € au lieu de 950 €
Réservations par mail : ICI
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DIMANCHE 04 FEVRIER 2024
CONFERENCE/ATELIER "DETOX A TRAVERS LA RESPIRATION"
Le Dimanche 04 Février de 10h30 à 11h30, Samuel Ganes est invité à animer un atelier/conférence sur le thème LA DÉTOX À TRAVERS LA RESPIRATION.
Augmenter l'expulsion des toxines avec la spirothérapie, la thérapie par le souffle, à travers des méthodes simples et accessibles, c'est possible et c'est que vous expérimenterez lors de ce moment. Saviez-vous que 80% du gras qu'on perd chaque jour est expulsé à travers l'expiration ? Il en est de même pour énormément de toxines dont le CO2, les poumons étant d'ailleurs un de nos cinq émonctoires, ces organes qui permettent de retirer les toxines de notre métabolisme. A travers la spirothérapie, la thérapie par le souffle, Samuel Ganes nous explique et nous fait pratiquer les techniques qui vont permettre d'augmenter cette détox. C'est simple, efficace et à faire sans modération.
Rendez-vous, porte de Versailles à Paris : ICI
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SAMEDI 10 & DIMANCHE 11 FEVRIER 2024
FORMATION MODULE YOGA SUR CHAISE
La société AYUR YOGA VEDA propose des formations uniques et certifiées dans les métiers du bien-être.
L'Upavistha Yoga - yoga assis - est en fait le yoga originel. Avant 1830, la pratique du yoga était uniquement assise - d'où le terme "asana" : le fait de s'asseoir. Ce "yoga sur chaise" est inclusif et ciblé pour toute personne à mobilité réduite.
Pas de pré-requis.
MODULE DE FORMATION UPAVISTHA YOGA - 15 HEURES
Dates : Samedis 10 & 11 Février 2024
2 jours - 7 heures 30 par jour
de 10h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h30
En distanciel via Zoom (en réel et replay)
Tarif unique : 250 € tout compris (Live + Replays partiels + Livret pdf)
Réservations par mail : ICI
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FEVRIER/MARS 2024
FORMATION AYURVEDA
La société AYUR YOGA VEDA propose des formations uniques et certifiées dans les métiers du bien-être.
La Méthode de la Triade Védique est un concept créé par Samuel pour apporter un vrai cadre et une méthodologie imparable pour appliquer l'Ayurveda, la médecine indienne traditionnelle, à toute personne. Cette science millénaire permet, à travers les 3 axes de ce concept, de proposer une vraie méthode de développement personnel sur-mesure.
Voici donc une formation certifiée 32 heures pour explorer les techniques à travers les 3 axes - spiro /soma/psycho, tous les concepts de l'Ayurveda - doshas, bhutas, dhatus, dinacharyas, ahara, manovyapara, ... Une nouvelle partie est totalement dédiée à la santé mentale via les techniques ancestrales de l'Ayurveda. Apprendre + Comprendre + Entreprendre.
Pas de pré-requis.
FORMATION AYURVEDA - 32 HEURES
Dates : Les Samedis du 17,24 Février au 02,09 Mars 2024
4 jours - 8 heures par jour
de 09h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00
En distanciel via Zoom (en réel et replay)
Tarif unique : 550 € au lieu de 950 €
Réservations par mail : ICI
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15 FEVRIER 2024
sortie du livre UPAVISTHA YOGA
Après Ma Leçon de Méditation, Mon Coach Ayurveda, 50 exercices de Yoga, 50 Exercices d'Ayurveda, Spirothérapie, Samuel propose un nouveau livre : Upavistha Yoga - le yoga assis.
Saviez-vous que le Yoga postural est avant tout une pratique assise ? Les postures debout ne sont apparues que vers 1830. D'ailleurs, le terme sanskrit « asana » qui correspond aux « postures de yoga » signifie « le fait de s'asseoir ». Il est donc temps de revenir au yoga originel !
Upavistha signifie en sanskrit « assis » et que ce soit à travers les respirations (pranayamas), les mouvements (gatis), les postures (asanas) et/ou les méditations (dhyana), il se pratique assis sur une chaise. L'avantage est que vous pouvez donc le pratiquer quelles que soient votre condition physique ou votre mobilité et quel que soit votre environnement (dans un avion, dans un train, au bureau...). Une méthode qui est donc à la fois complète, pratique et accessible à tou.te.s.
Depuis ses vidéos de yoga assis sur les vols long-courrier d'Air France en 2019, Samuel a travaillé ce style pour en faire une pratique complète et holistique. Ce livre vous fera découvrir les bases de compréhension puis vous fera entrer dans la pratique de l'Upavistha Yoga. Il vous proposera également de nombreuses séances thématiques pour pratiquer ce yoga au quotidien et en ressentir tous les bienfaits
Livre disponible : ICI pour Amazon ou ICI pour Fnac
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Les Vidéos ...
La chaîne YouTube regorge de nouvelles vidéos chaque mois :
SPIRO - les respirations / pranayamas
SOMA - les pratiques physiques
RELAX - les bulles méditatives
Le confinement a permis beaucoup de vidéos "faites à la maison" côtoyant d'autres plus esthétiques et professionnelles. Au-delà de la forme, le fond du contenu est bien souvent plus intéressant.
Chaîne YouTube : ICI
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Les Livres ...
UPAVISTHA YOGA, Yoga Inclusif Assis en Février 2024 - Editions Eyrolles
RESPIRACION CONSCIENTE en Octobre 2023 - Edition RBA Libros
SPIROTHERAPIE en Avril 2022 - Solar Editions
MON COACH AYURVEDA 2e Version, réédition en Avril 2021 - Editions Eyrolles
50 EXERCICES D'AYURVEDA en Janvier 2021 - Editions Eyrolles
50 EXERCICES DE YOGA en Octobre 2021 - Editions Eyrolles
MON COACH AYURVEDA en Novembre 2018 - Editions Eyrolles
MA LECON DE MEDITATION en Octobre 2014 - Editions Eyrolles
En Contributeur ...
LA NOUVELLE METHODE FITNEXT d'Erwann Menthéour, en Septembre 2019 - Solar Editions
HEUREUSE ET EN FORME de Linda Hardy, Mai 2021 - Solar Editions
A venir :
Petits Contes Utiles en Temps Troublés
Manovyapara - Gestion du Mental et des émotions à travers l'ayurveda
Manger & Detox selon l'Ayurveda, co-écrit avec Lucas Felzine
La Méthode de la Triade Védique
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Lien auteur sur Amazon : ICI
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