" Depuis mon adolescence où j'ai fait mes premières pratiques de yoga, la respiration m'a toujours semblé plus impactante que la posture ou la méditation. Il semble que les études scientifiques aujourd'hui donnent raison à ces ressentis qui ont solodifié mon goût et ma pratique constante des pranayamas. J'ai depuis pratiqué et appris encore plus auprès d'experts à Varanasi ou à Mumbai en Inde. C'est grâce à ce savoir acquis et à mes convictions que j'ai créé la Spirothérapie. Le terme que j'ai choisi est en adéquation avec cet art que je considère ô combien thérapeutique. Considérez les respirations conscientes et contrôlées pour des outils de bonne santé s'oppose totalement avec l'utilisation qu'en font les courants ésotériques comme la Kundalini yoga créée par Bhajan ou encore le Rebirth et le Breathwork créés par Leonard Orr qui n'ont pout but que de modifier l'état de conscience - et qui de plus causent des effets délétères sur le cerveau à cause des hyperventalations prolongées au-delà de 15 minutes. La spirothérapie s'appuie ainsi sur des techniques ancestrales de plusieurs millénaires et de la science médicale d'aujourd'hui. La spirothérapie est faite pour se soigner, s'apaiser, s'harmoniser, pour établir un cercle vertueux dans sa vie quotidienne, et non un cercle vicieux. "  - S.G.

 

 

SpiroTherapie

Rééduquer son souffle, reconnaître les vertus de la respiration
et les instaurer dans sa vie comme un rituel de bien-être :
bienvenue dans la spirothérapie !

 

La Spirothérapie, thérapie par le souffle, est une science thérapeutique de bien-être qui utilise différentes méthodes de respiration contrôlée et consciente pour apaiser aussi bien physiquement que mentalement. Conceptualisée en 2015 par Samuel Ganes, elle repose sur le principe thérapeutique, excluant toute considération ésotérique des respirations contrôlées issues des cultures védique, tantrique, taoïste, nippone traditionnelles mais aussi les considérations modernes (Cohérence cardiaque, Wim Hof, Buteyko, ...) mais qui sont des copies des techniques ancestrales.

Elle permet la rééducation du système respiratoire par l'augmentation de la tonicité et de l'assouplissement du diaphragme, des muscles intercostaux et des tissus pulmonaires. Elle permet une incidence positive et directe sur le rythme respiratoire, le rythme cardiaque, le pH du sang, l'équilibre acido-basique du métabolisme, sur le mental, les systèmes nerveux, digestifs, endocriniens, ...

L'axe spiro est très puissant sur les axes soma et psycho, les respirations contrôlées réussissent souvent là où échouent l'activité physique ou la méditation. C'est aussi une pratique possible pour tou.te.s, même pour les personnes à mobilité réduite. 

 

Les séances et/ou ateliers de spirothérapie sont assurés à des jours et lieux différents.

 

Vous voulez vous former pour être spirothérapeute ? 

C'est assez simple dans les faits, mais ça demande cependant de la pratique en amont et de l'investissement ...

 

 

FORMATION DE SPIROTHERAPIE

 

Livrets "Manuel Spirothérapie" + "Manuel des QCM" + "Les 50 Méthodes Spiothérapie"
+ Les Vidéos  + Entretien Final en live

Contenu :

CHAPITRE 1 : COMPRENDRE

CHAPITRE 2 : APPRENDRE

 

I - METHODES PRIMAIRES

Ces méthodes n’engagent que les principes primaires de la respiration, à savoir : inspiration, rétention poumons pleins, expiration, rétention poumons vides.

Méthodes 1 à 8

II - METHODES DIAPHRAGMATIQUES

Ces méthodes se concentrent sur un mouvement énergique du diaphragme, à travers des mouvements par à-coups par contractions et relâchements répétés du ventre.

Méthodes 9 à 12

III - METHODES SONORES

Ces méthodes se concentrent sur les émissions sonores, soit à travers le souffle uniquement, soit par vibration des cordes vocales.

Méthodes 13 à 18

IV - METHODES MEDITATIVES

Ces méthodes se concentrent sur un état méditatif dont la respiration est le support principal, parfois associé à d’autres supports (son mental, visualisation, 

Méthodes 19 à 23

V - METHODES EN MOUVEMENT

Ces méthodes associent la respiration aux mouvements de façon synchronisée et consciente.

Méthodes 24 à 33

VI - METHODES TANTRIQUES

Ces méthodes se basent sur une considération des flux respiratoires à travers les narines de façon distinctive. C’est méthodes sont les plus anciennes connues.

Méthodes 34 à 37

VII - LES SIX PRELIMINAIRES

Ces méthodes, comme pour les primaires, se basent sur des principes simples et sont accessibles aux débutants, intéressants pour les jeunes enfants, comme les personnes à un âge très avancé.

Méthodes 38 à 43

VIII - LES METHODES SUBTILES & MODERNES

Ces méthodes ne sont pas à transmettre mais à connaitre. Les subtiles védiques sont des hybrides considérés comme trop complexes à pratiquer, tandis que les modernes sont des concepts plus approfondis pour certains et souvent « déposés » qui ne sont pas inclus dans la spirothérapie.

Méthodes 44 à 50


CHAPITRE 3 : ENTREPRENDRE

 

Pas de pré-requis. Un certificat vous sera remis, il n'y a pas d'examen, il vous sera proposé d'envoyer des vidéos de mise en situation à 3 mois après la formation. 

Tarif unique : 490 €

N'hésitez pas à passer par la page CONTACTS pour toute demande d'informations supplémentaires ou vous inscrire.