RETRAITES

 

"Depuis déjà plusieurs années que j'enseigne le yoga, il m'apparait que le cours collectif ne reste qu'une parenthèse, un rendez-vous à travers une proposition orientée vers un groupe d'individus. Le cours privé est plus ciblé sur la personne, ses besoins et attentes. Mais au-delà de la prise en compte de l'individu ou du groupe, il est important également de prendre en compte la nature des disciplines transmises.

La somme de mes rencontres, de mes expériences et de mes formations m'ont apporté également cette réflexion : une seule de ces disciplines n'est pas réellement suffisante selon moi, elle peut permettre d'avancer mais pas de se transformer profondément. Il faut donc associer différentes techniques, afin de trouver un réel équilibre, et surtout une constance qui implique une discipline de vie.

Il est important de faire comprendre que l'individu est une pluralité qu'on peut considérer à travers son corps (soma), son mental (psycho) et sa spiritualité (spirito). Vous devez ainsi travailler sur ces trois axes à travers les postures du yoga, les exercices respiratoires (pranayamas), l'ayurveda, la nutrition, les rituels de vie. C'est une chose qu'on peut aborder lors d'un atelier, et on peut totalement l'expérimenter et la vivre, avec tout ce que cela importe d'échanges à travers une retraite."

 

Ces retraites allient différents arts de vivre possibles :

- le yoga, parfois allié à des techniques de kalaripayatt, l'art martial indien ou au pilates
- la spirothérapie, à travers les pranayamas, exercices de souffle
- les techniques de méditations et de sophrologie, associées à d'autres sciences de bien-être comme l'aromathérapie
- l'Ayurveda, médecine indienne traditionnelle pour revoir sa nutrition, la pharmacopée, les soins par plantes, les rituels de purification et les techniques de massages

 

 

PROCHAINES RETRAITES

 

 

VENDREDI 24 > DIMANCHE 26 NOVEMBRE 2023
RETRAITE VENDEENNE - CENTRE YOGA FLOW, LA ROCHE SUR YON

 

 

SAMEDI 27 AVRIL > SAMEDI 11 MAI 2024
CURE AYURVEDIQUE - AYURSOMA, KERALA, INDE

 

 

Samedi 27 Avril > Samedi 11 Mai 2024

15 jours / 14 nuits

Cure Ayurvédique Régénérante à Ayursoma

Au quotidien, tout inclus :
- 2 heures de soins (massage pratique purifiante)
avec consultation avec vaidya et accès gratuite à la pharmacopée
- Séance Matinale de Spirothérapie avec Samuel
- Cours de Hatha Yoga traditionnel, avec enseignant indien
- Restaurant Pension complète, alimentation saine et de qualité
En général :
- accès à la piscine
- accès plage

 

TARIFS *
(promotions de 40% spécialement pour AYUR YOGA VEDA) :

 

* Ce tarif inclus tout (même le trajet Aéroport-Centre), excepté le prix du billet d'avion + frais du visa
(sans visa, vous ne pourrez pas entrer sur le territoire indien, cette démarche est sous votre responsabilité)

 

Places limitées à 16 participants.
Réservations et/ou plus d’informations : ICI

 

Ayursoma est le nouveau centre de luxe du groupe Somatheeram.
Ce groupe reste l’un des pionniers de l’Ayurveda au Kerala, multi-récomposé par des awards de prestige,
avec une qualité de soins inégalables et desinstallations de grande qualité.
Samuel Ganes a été formé par l'équipe de médecins de ce centre, il se porte garant de votre séjour,
assurant les séances de spirothérapie du matin, mais aussi restant à votre disposition.

 

 

 

  

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pour plus d'informations ou vous inscrire, prenez contact via la page CONTACTS.

 

 

 

 

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